Powered By Blogger

Τετάρτη 18 Οκτωβρίου 2017

Μήνυμα από τον Coach Μιχάλη Κεραμιδά

Φωτογραφία του Κώστας Χαιδος.

Καλωσορίζουμε όλοι στην ομάδα μας τον Coach Κώστα (Κώστας Χάιδος) 
                                                           στη φώτο μαζί με Δημήτρη Διαμαντίδη
και πλέον βοηθό μου, ο οποίος θα μας βοηθήσει να δουλέψουμε ακόμα πιο 
συγκεντρωμένα δίνοντας έμφαση στην ποιότητα των προπονήσεων μας και 
στο να διορθώνουμε κάθε λεπτομέρεια τεχνική  ή  τακτική. 

Ο στόχος είναι η πρόοδος και η συνεχής βελτίωση της ομάδα μας 
και του καθένα σας ξεχωριστά.


Με την προσθήκη του νέου μέλους του προπονητικού team, αλλά και την 
πολύτιμη βοήθεια του εφόρου μας και την δική σας συνεχή επίπονη προσπάθεια 
θα είμαστε ΟΛΟΙ μαζί δυνατοί, μια παρέα, μια γροθιά στις νίκες κ' στις ήττες 
για να ευχαριστιόμαστε το μπάσκετ που αγαπάμε τόσο πολύ !

ΓΣ ΑΣΤΕΡΑΣ Αγίου Δημητρίου

Κυριακή 15 Οκτωβρίου 2017

Αποτέλεσμα φιλικού αγώνα 15/10


Στο δεύτερο φιλικό που έγινε σήμερα η ομάδας μας επικράτησε 
εύκολα της ΑΕΣΕΛ 


Τελικό αποτέλεσμα    ΑΕΣΕΛ                                           20      
                                  Γ.Σ ΑΣΤΕΡΑΣ Αγίου Δημητρίου   70    















Πέμπτη 12 Οκτωβρίου 2017

15/10 Φιλικός αγώνας προετοιμασίας


Την Κυριακή 15/Οκτωβρίου θα πραγματοποιηθεί ο δεύτερος φιλικός
αγώνας της ομάδας Παμπαίδων αγοριών για την περίοδο 2017/2018 στις
09:00 πμ στο γήπεδο του Ελληνικού, με αντίπαλο την ομάδα του Ελληνικού

Παρακαλούνται οι αθλητές να βρίσκονται στο γήπεδο στις 08:45 πμ



*Κλειστό βοηθητικό γήπεδο των 
 Ολυμπιακών εγκαταστάσεων του Ελληνικού
  Λεωφ. Ποσειδώνος 26, Ελληνικό

Τρίτη 3 Οκτωβρίου 2017

Τι σημαίνει Προπονητής

Αποτέλεσμα εικόνας για φωτο προπονητης μπασκετ
Θέλω να γράψω το τι σημαίνει και ποιος κατά την γνώμη μου είναι ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ.
Είμαι πλέον 39 στα 40 και μετά από 30 και βάλε χρόνια στον αθλητισμό νομίζω ότι μπορώ να εκφέρω γνώμη.
Από τα 6 μου περίπου ξεκίνησα να αθλούμαι με προπονητές.Τένις,καράτε,ποδόσφαιρο,μπάσκετ,kick boxing,muay thai,judo,πυγμαχία,στίβο... Αν βάλω και τους καθηγητές μου στη σχολή, όπου κάναμε σχεδόν όλα τα ολυμπιακά αθλήματα, μπορώ να πώ ότι έχω εμπειρία από ένα πολύ μεγάλο δείγμα προπονητών με τους οποίους έχω συνεργαστεί.Από τα 18 μου άρχισα να παριστάνω τον προπονητή (κακώς μας έβαζαν οι πρόεδροι και οι έφοροι των ομάδων να προπονούμε τα παιδάκια στις ακαδημίες για να γλιτώσουν λεφτά...αλλά αυτό είναι μια άλλη συζήτηση),μέχρι που πήρα το πτυχίο μου στο ΤΕΦΑΑ ( Γυμναστική Ακαδημία )και έγινα και με τη βούλα προπονητής εώς και σήμερα που προπονώ κάθε μέρα μαθαίνω όλο και περισσότερο τι σημαίνει να είσαι προπονητής.
Προπονητής είναι αυτός που προσπαθεί να εξελίσσεται συνεχώς για να μπορεί να κάνει εσένα καλύτερο.Ξέρει τα πάντα και ταυτόχρονα δεν ξέρει τίποτα.Αυτός που θα βρει τρόπο να σε κάνει να αγαπήσεις αυτό που κάνεις χωρίς να το καταλάβεις.Που θα σε κάνει να νιώθεις μαζί του την ασφάλεια που νιώθεις με τους γονείς σου και την άνεση που νιώθεις με τους κολλητούς σου.Αυτός που σου εμπνέει τον σεβασμό του δασκάλου.Αυτός που ξέρει το μικρό σου όνομα ακόμα και αν έχει άλλα 300 παιδιά να θυμάται.Αυτός που ξέρει όλες τις λεπτομέρειες και ιδιαιτερότητές σου ακόμα και αν έχει άλλες 300 σε άλλα 300 άτομα.Αυτός που είναι ευτυχισμένος ακόμα και αν θυμάσαι και εκτελείς έστω και ένα πράγμα από αυτά που σου δίδαξε στην προπόνηση.Αυτός που είναι διατεθειμένος να καταπιεί τον εγωισμό του για να ανεβάσει τον δικό σου.Να ξέρει πως να σου μιλήσει και να σε διαχειριστεί σε 20.000 περιπτώσεις και καταστάσεις.Που πρέπει να είναι προετοιμασμένος να προσαρμόσει την προπόνηση στις δικές σου διαθέσεις και ανάγκες.Είναι αυτός που πρέπει να είναι συνέχεια μαθητής, να διαβάζει και να μαθαίνει καινούρια πράγματα για να μη βαριέσαι εσύ στην προπόνηση.Που πρέπει να διαβάζει συνέχεια για να μην τον ξεπερνάει η εποχή του και οι εξελίξεις.
Θα μπορούσα να γράψω ακόμα πολλά πράγματα, κάθε μέρα να προσθέτω κάτι νέο γιατί όσο περνάει ο καιρός γνωρίζω και προπονώ καινούρια <<παιδιά>> και μαθαίνω μαζί τους καινούρια πράγματα(όσοι κάνουμε αθλητισμό,από τον γιό μου που είναι 3,5 ετών ,τους 20αρηδες και 30αρηδες που παίζουν μπάσκετ και ως τους 50άρηδες ,60άρηδες που έχω την τιμή και την χαρά να προπονώ αυτήν την εποχή είμαστε όλοι παιδιά).
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ είναι αυτός που θα σε κάνει να τον θεωρείς δεύτερο πατέρα (ή αν είσαι κοντά στην ηλικία μεγάλο του αδελφό).
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ είναι αυτός που θα σε κάνει να πεις ακόμα και άν διαφωνείς με αυτό που σου πει : 
<< Για να το λέει αυτός έτσι θα είναι...>>
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ είναι αυτός που θα σε κάνει να τον ακολουθείς τυφλά.
Τέλος ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ είναι αυτός που θα σε έχει κάνει να νιώθεις έτσι για αυτόν που αν τον δεις στον απέναντι δρόμο μετά 10,20 ή 30 χρόνια θα σε κάνει να αλλάξεις πεζοδρόμιο και να πας να τον πάρεις μια αγκαλιά!!!
ΑΥΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ !
Ηρακλής Τσιρίδης

Κυριακή 1 Οκτωβρίου 2017

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ του ΓΣ ΑΣΤΕΡΑ Αγίου Δημητρίου



Το τμήμα Basket του Γ.Σ. Αστέρα Αγίου Δημητρίου, σε συνεργασία με το Διαγνωστικό Κέντρο " Καρδιοανάλυσις" και το team του Καρδιολόγου Κου Σπυρίδωνα Κούρτη, στο πλαίσιο υγεία και αθλητισμός, θα διοργανώσουν <<ημέρα καρδιολογικής υγείας>> στην οποία θα προσφέρεται πακέτο καρδιολογικών εξετάσεων, που περιλαμβάνει καρδιογράφημα. triplex και μέτρηση μυικής μάζας, στην τιμή 10 ευρώ ανά άτομο. Το πακέτο των εξετάσεων στην τιμή των 10 ευρώ μπορεί να κάνουν εκτός από τον αθλητή και άλλα μέλη της οικογένενειάς του,
Όποιος ενδιαφέρεται να συμμετέχει θα πρέπει να ενημερώσει μέχρι τις 8 Οκτωβρίου 2017 τον προπονητή ή τον έφορο του Basket αναφέροντας τον αριθμό των ατόμων και δίνοντας αντίστοιχα χρήματα.
Η "Ημέρα καρδιολογικής υγείας" θα γίνει στο κλειστό Γυμναστήριο της Θεομήτορος με πιθανή ημερομηνία την Κυριακή 29 Οκτωβρίου 2017.
Για οποιαδήποτε πληροφορία ή διευκρίνση παρακαλούμε να επικοινωνείτε με την αρχηγό του τμήματος Basket  
Κα Μαριάννα Τογανίδη στο τηλέφωνο 6906960745
Περιμένουμε τις συμμετοχές σας γιατί η πρόληψη σώζει ζωές !

ΓΣ ΑΣΤΕΡΑΣ Αγίου Δημητρίου



Τρίτη 26 Σεπτεμβρίου 2017

Αποτέλεσμα φιλικού αγώνα 24/9



Στο πρώτο φιλικό της περιόδου 2017/2018, η ομάδα μας επικράτησε του
ΑΟ Μίλωνα παίζοντας πολύ καλή και δυνατή άμυνα.
Σίγουρα υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης.
Η δουλειά που έχει γίνει αυτό το διάστημα θα φανεί σύντομα.

Τελικό αποτέλεσμα    ΑΟ Μίλωνας                                  32      
                                  Γ.Σ ΑΣΤΕΡΑΣ Αγίου Δημητρίου   70      















Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου 2017

24/9 Φιλικό προετοιμασίας


Σήμερα Κυριακή 24/Σεπτεμβρίου θα πραγματοποιηθεί ο πρώτος φιλικός
αγώνας της ομάδας Παμπαίδων αγοριών για την περίοδο 2017/2018 στις
19:15 μμ στο γήπεδο του Μίλωνα, με αντίπαλο την ομάδα του ΑΟ ΜΙΛΩΝΑ

Παρακαλούνται οι αθλητές να βρίσκονται στο γήπεδο στις 19:00 μμ

ΓΣ ΑΣΤΕΡΑΣ Αγ. Δημητρίου
Αποτέλεσμα εικόνας για μυλωνας μπασκετ 

Δευτέρα 11 Σεπτεμβρίου 2017

Προετοιμασία Παμπαιδικού



Το περασμένο Σάββατο τελείωσε η προετοιμασία της ομάδας που είχε
διάρκεια 2 εβδομάδες.
Όλα τα παιδιά που πήραν μέρος έδωσαν τον καλύτερο τους εαυτό,
αφού γνωρίζουν ότι μόνο με σκληρή δουλειά θα έχουν την αναμενόμενη βελτίωση.
Να σημειώσουμε επίσης ότι θα τους βοηθήσει πολύ κατά τη διάρκεια
της φετινής αγωνιστικής περιόδου.

Το πρόγραμμα τον προπονήσεων από αυτή την εβδομάδα θα είναι το
ακόλουθο :

Δευτέρα       15:45 - 17:00 μμ     Κλειστό Θεομήτορος*
Πέμπτη        20:00 - 21:30 μμ     Ανοιχτό Θεομήτορος
Παρασκευή  18:30 - 20:00 μμ     Ανοιχτό Θεομήτορος
Σάββατο       17:30 - 19:00 μμ    Ανοιχτό Θεομήτορος  - Αγώνας              
Κυριακή       προπόνηση              Σχολείο

*Η ώρα της προπόνησης τη Δευτέρα θα αλλάξει από τον Οκτώβριο
  σε 16:30 - 18:30 μμ
  Θα γίνει ενημέρωση από τον coach Μιχάλη Κεραμιδά.

   Καλή σχολική χρονιά σε όλα τα παιδιά !
          Η γνώση είναι δύναμη. 
   




















ΓΣ ΑΣΤΕΡΑΣ Αγίου Δημητρίου