Μήνυμα από τη Διοίκηση του ΓΣ ΑΣΤΕΡΑ Αγ. Δημητρίου

Παρακαλώ πολύ να συμπληρώσετε τα 2 αρχεία και να τα παραδώσετε είτε 

στον έφορο, είτε στην Πρόεδρο το συντομότερο (κατά προτίμηση έως 

την Παρασκευή).

Εκτός των 2 εγγράφων σε ένα χαρτί, που θα δοθεί και αυτό στη Πρόεδρο ή 

στους έφορος, πρέπει να γράψουν οι γονείς το ονοματεπώνυμο σας, ημερομηνία 

γέννησης, διεύθυνση, mail, τηλέφωνο επικοινωνίας του γονιού.

Προσθήκη λεζάντας

Please stay safe 😷

Το Δ.Σ. της Ε.Σ.ΚΑ.Ν.Α. μετά από την απόφαση της ΕΟΚ για διακοπή 

και λήξη των Εθνικών Πρωταθλημάτων με επικύρωση βαθμολογιών,

έλαβε την απόφαση να βάλει τέλος στα πρωταθλήματα της Ένωσης 

ανδρών, γυναικών, νέων ανδρών, παίδων, εφήβων κορασίδων 

νεανίδων αλλά και σε όλα τα τουρνουά μικρότερων ηλικιών 

(παμπαίδων, μίνι αγοριών,προμίνι , παγκορασίδων και 

μίνι κοριτσιών) για τη σεζόν 2019-20. 

Επίσης επικυρώθηκαν οι βαθμολογίες όπως ακριβώς είχαν 

διαμορφωθεί μέχρι την ημέρα διακοπής της 11^ης Μαρτίου 2020. 

Δεν θα ολοκληρωθούν φέτος, λόγω του κινδύνου που ελλοχεύει για την 

υγεία των αθλητών.

Σε νέο Δ.Σ. στις επόμενες ημέρες θα αποφασισθεί , με γνώμονα 

και τις αποφάσεις της Ομοσπονδίας η άνοδος και ο υποβιβασμός 

από τις όποιες κατηγορίες φύλων και ηλικιών , με γνώμονα πάντα 

τις ιδιαιτερότητες της κατάστασης .

ΓΓΑ | Οι βασικές αρχές των υγειονομικών πρωτοκόλλων και τον προγραμματισμό των προσεχών εβδομάδων για την σταδιακή και ασφαλή επανεκκίνηση της αθλητικής δραστηριότητας

Καλό Πάσχα !

24 Ασκήσεις για Γυμναστική στο Σπίτι // Χωρίς Εξοπλισμό | Fitness Lab by...

Διατροφή για Εφήβους ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ

Η παρουσίαση της Αγγελική Αντωνιάδου "Διατροφή για Εφήβους"

Μήνυμα από τον Coach Κεραμιδά

Η ομάδα μας τα τελευταία χρόνια είναι ένα λαμπρό παράδειγμα αγωνιστικότητας
και επιτυχιών, παράδειγμα προς τα παιδιά των μικρότερων ηλικιών των ακαδημιών
του Αστέρα και προς όλους όσοι βρίσκονται κοντά στην ομάδα.
Είμαι σίγουρος πως ακόμα μια φορά εσείς οι ίδιοι θα κάνετε τη διαφορά και
θα δώσετε το παράδειγμα σε όλους προσέχοντας τους εαυτούς σας, μένοντας στο
σπίτι σας, φροντίζοντας την ατομική υγιεινή σας και κυρίως θωρακίζοντας την οικογένεια
και τους φίλους σας.
Εσείς που πλέον ξέρετε πως να νικάτε τους δύσκολους αντιπάλους και να κερδίζετε
μάχες θα δείξετε τον τρόπο για να κερδίσουμε όλοι μαζί και αυτή τη μάχη κατά της
πανδημίας.
Θέλω να επιστρέψουμε μετά από λίγο καιρό όλοι δυνατοί και υγιείς κοντά σ αυτό που
τόσο πολύ αγαπάμε και να βάλουμε καινούριους μεγάλους στόχους, τους οποίους κοντά
σας νιώθω τη σιγουριά ότι θα κατακτήσουμε.
Ανυπομονώ να ξαναβρεθεί η δική μας αθλητική οικογένεια στο γήπεδο... Μέχρι τότε μεταδώσετε σε ΟΛΟΥΣ το μήνυμα με πράξεις. - ΜΕΝΩ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΑΠΟΦΕΎΓΩ ΜΑΖΙΚΕΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΕΙΣ - ΠΛΈΝΩ ΤΑ ΧΈΡΙΑ ΜΟΥ ΣΥΧΝΆ ΜΕ ΣΑΠΟΎΝΙ ΚΑΙ ΝΕΡΟ - ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΏ ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΌ ΑΛΚΟΟΛΟΥΧΟΥ ΔΙΑΛΥΜΑΤΟΣ - ΑΠΟΦΕΎΓΩ ΧΕΙΡΑΨΙΕΣ ΚΑΙ ΚΟΝΤΙΝΕΣ ΕΠΑΦΕΣ - ΦΡΟΝΤΊΖΩ ΣΥΝΟΛΙΚΆ ΤΗΝ ΑΤΟΜΙΚΉ ΥΓΙΕΙΝΉ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΘΑΡΙΌΤΗΤΑ ΤΟΥ ΧΏΡΟΥ - ΣΕ ΠΕΡΊΠΤΩΣΗ ΦΤΕΡΝΙΣΜΑΤΟΣ Ή ΒΉΧΑ ΚΑΛΥΠΤΩ ΤΗ ΜΎΤΗ ΚΑΙ ΤΟ ΣΤΌΜΑ ΜΕ
ΧΑΡΤΟΜΑΝΤΗΛΟ Ή ΤΟ ΜΑΝΊΚΙ ΣΤΟ ΥΨΟΣ ΤΟΥ ΑΓΚΏΝΑ ΚΑΙ ΠΕΤΆΩ ΑΜΕΣΩΣ ΤΟ
ΧΑΡΤΟΜΑΝΤΗΛΟ ΚΑΙ ΠΛΈΝΩ ΕΠΙΜΕΛΩΣ ΤΑ ΧΈΡΙΑ ΜΟΥ
- ΑΠΟΦΕΎΓΩ ΤΙΣ ΕΠΑΦΕΣ ΜΕ ΤΙΣ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΙΣ ΟΠΟΙΕΣ ΠΡΈΠΕΙ ΌΛΟΙ ΝΑ
ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΜΕ - ΣΕ ΠΕΡΊΠΤΩΣΗ ΑΔΙΑΘΕΣΙΑΣ ΟΠΟΙΑΣΔΉΠΟΤΕ ΜΟΡΦΗΣ ΜΈΝΩ ΣΠΊΤΙ ΚΑΙ ΑΝ ΤΑ
ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ ΕΝΤΑΘΟΥΝ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΏ ΜΕ ΓΙΑΤΡΌ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΡΜΟΔΙΕΣ ΑΡΧΕΣ
ΕΟΔΥ 1135.

Αποτέλεσμα Β' ΠΑΙΔΩΝ PLAY OFF ΑΝΟΔΟΥ (3η ΘΕΣΗ Β ΠΑΙΔΩΝ)

Τα αγόρια του Coach Κεραμιδά, εξακολουθούν να μας δίνουν

μεγάλες συγκινήσεις που θα μείνουν χαραγμένες στην μνήμη μας.

Νίκησαν την Τερψιθέα Γλυφάδας στον πρώτο αγώνα για τα play off

και έδειξαν για άλλη μία φορά ότι αυτή η ομάδα έχει μέταλλο, 

έχει ψυχή και πολύ ταλέντο.

Τελικό αποτέλεσμα:
ΤΕΡΨΙΘΕΑ ΓΛΥΦΑΔΑΣ ΑΟ                   50   

ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΓΙΟΥ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ              58    

Επόμενος αγώνας και τελικός όταν θα είναι εφικτό να πραγματοποιηθεί

με το Πέρα.